Sobre
Este no es solo un reto, es un compromiso contigo misma. Durante 21 días vas a reconectar con tu cuerpo, tu energía y tu bienestar a través del movimiento consciente y una alimentación equilibrada, real y sabrosa. Combinamos el poder del Pilates —con sesiones que fortalecen, tonifican y despiertan tu cuerpo desde el centro— con una nutrición diseñada para mimarte desde dentro, con recetas adaptadas, equilibradas y aptas incluso si tienes intolerancias. Aquí no buscamos la perfección. Buscamos el equilibrio. Vas a moverte, a cuidarte y, sobre todo, a aprender a tratarte con amor. 💫 Porque cuando decides priorizarte, todo empieza a cambiar. 💫 Porque el verdadero glow up empieza por dentro. ¿Estás lista?
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