RETOS Y PACK
Elige el reto o pack que más te apetezca hacer y crea tus propias metas intentando cumplir cada uno de los pasos que incluimos en ellos.
Reto 21 días Sculpt & Glow
Esculpe tu cuerpo y mejora tu energía fusionando pilates, fuerza y running.
9 clases de entre 20 - 40 minutos
Plan entreno Running para conseguir tus primeros 5K
Plan nutricional para 21 días
Nivel intermedio
**No caduca
40 €
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Reto 21 días Glow Up
Consigue el Glow up que necesitas esta temporada.
¡Sé que lo vas a disfrutar!
9 clases de entre 30 - 50 minutos
Plan nutricional para 21 días
Nivel intermedio
**No caduca
50 €
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Reto 21 días Back to me
Vuelve a ti y consigue ese compromiso con tu cuidado que tanto estás buscando ¡Ahora es el momento!
9 clases de entre 30 - 50 minutos
Menú antiinflamatorio para 21 días
Plantillas de seguimiento & Playlist
Todos los niveles
**No caduca
50 €
Reto 21 días Cuídate con intención
Un plan creado para ayudarte a crear nuevos hábitos sostenibles en el tiempo ¡sin extremos pero con mucha intención !
9 clases de entre 30 - 50 minutos
Plan nutricional para 21 días
Todos los niveles
**No caduca
50 €
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Plan nutricional Antiinflamatorio - 12 semanas
Reduce la inflamación y mejora tu salud en 12 semanas
¡Come rico, organizado y cuidando mucho de ti!
3 Planes nutricionales antiinflamatorios
Master class de Gua Sha
Tips y consejos para reducir la inflamación
Low Fodmap adaptado
**No caduca
90 €
Plan 360 - 12 semanas
Trabaja en tu bienestar integral combinando los beneficios del pilates, el yoga, la nutrición y la meditación.
24 Clases grabadas + 12 meditaciones
7 Planes nutricionales (3 Low Fodmap, 3 Antiinflamatorios y 3 Flexibles)
Contenido Exclusivo (Directos, tips, seguimientos, etc)
**No caduca
250 €
MATERIAL PARA CUIDARTE
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