RETOS & PLANES
El push que necesitas para salir de tu zona de confort
En este espacio encontrarás todos aquellos retos y packs que te ayudarán a conseguir ese "push" que necesitas para alcanzar tus objetivos.
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21 días Glow Up
Consigue el Glow up que necesitas esta temporada.
¡Sé que lo vas a disfrutar!
9 clases de entre 30 - 50 minutos
Plan nutricional para 21 días
Nivel intermedio
**No caduca
50 €
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Plan nutricional Antiinflamatorio - 12 semanas
Reduce la inflamación y mejora tu salud en 12 semanas
¡Come rico, organizado y cuidando mucho de ti!
3 Planes nutricionales antiinflamatorios
Master class de Gua Sha
Tips y consejos para reducir la inflamación
Low Fodmap adaptado
**No caduca
90 €
Reto Inflamación 0 - 30 días
Combina la nutirión y el entrenamiento para mejorar y reducir la inflmamación.
¡Con adpataciones para embarazadas!
12 Clases grabadas + 12 clases para embarazadas
1 Menú antiinflamatorio con adaptación Low Fodmap y embarazo.
Tips y consejos para reducir la inflamación
**No caduca
85 €
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Reto Inflamación 0 / PostParto - 30 días
Combina la nutirión y el entrenamiento para mejorar y reducir la inflmamación tras el embarazo.
¡Con ejercicios de respiración para post-parto inmediato!
12 Clases grabadas + 3 Clases de respiración
1 Menú antiinflamatorio con adaptación Low Fodmap y embarazo.
Tips y consejos para reducir la inflamación
**No caduca
85 €
Plan 360 - 12 semanas
Trabaja en tu bienestar integral combinando los beneficios del pilates, el yoga, la nutrición y la meditación.
24 Clases grabadas + 12 meditaciones
7 Planes nutricionales (3 Low Fodmap, 3 Antiinflamatorios y 3 Flexibles)
Contenido Exclusivo (Directos, tips, seguimientos, etc)
**No caduca